¿Qué es un objetivo en Pajeados?
Es una meta que tú defines con un título, una cantidad y una unidad, como días o momentos. Puedes registrar cada avance desde tu cuenta y consultar el progreso. La plataforma no impone una frecuencia ni una meta relacionada con el placer.
Objetivos privados o compartidos
Privado: el objetivo y su progreso solo se muestran a tu cuenta. No se publican en el muro de otras personas.
Compartido: el objetivo puede aparecer junto a una publicación para quienes tengan acceso a la comunidad. Es una forma de compartir lo que te propones sin que eso lo convierta en una competición.
Revisa la visibilidad antes de guardar la meta. No hace falta publicar un objetivo para poder llevar tu propio registro.
Ideas para empezar
- Reservar un rato para ti durante tres días.
- Encontrar momentos para desconectar del móvil.
- Dedicar tiempo a pensar qué te hace sentir a gusto.
- Guardar un espacio para el autocuidado en tu semana.
Son ejemplos, no recomendaciones sobre cuánto debes hacer algo. Puedes escribir otra meta que tenga sentido para ti.
Cómo registrar un avance
- Entra en tu cuenta y abre Mis objetivos.
- Crea un objetivo con un título, una meta y su unidad.
- Elige si quieres compartirlo o mantenerlo privado.
- Utiliza Registrar avance cuando quieras sumar un paso.
El progreso queda guardado en tu cuenta. Para conocer el resto del acceso, lee cómo funciona Pajeados.